诗人在东篱下采摘菊花，悠然间抬头望见南山，表达了隐居田园、远离尘嚣的闲适心境。南山象征着宁静与自然，展现了诗人与山水融为一体的超然境界。
在繁忙的工作之余，尝试在家中阳台或庭院种植一些花草，打造一个属于自己的“东篱”。闲暇时静坐赏花，感受自然的宁静，帮助缓解压力，提升生活品质。